葉酸サプリの選び方大丈夫?Amazonランキングは注意!

葉酸サプリはアマゾンでも購入できますが、ちょっと注意しなければならないところがあるんです。赤ちゃんの為だから、そういうところには妥協しないようにしましょう。
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葉酸は、ビタミンB群の一種で、1941年にほうれん草から発見された栄養素です。

 

水溶性のビタミンのため、体内では蓄積されづらく、毎日摂取する必要があるのが特徴です。

 

ただ、熱に弱く長期保存や調理によって、必要な栄養素が失われてしまうため、普段の食事からだけでは、
なかなか摂取することが難しいため、サプリメントで摂取するほが効率的です。

 

 

葉酸は妊娠・授乳中に必要な栄養素です。
これは、無脳症や二分脊椎などの先天異常のリスクを軽減したり、葉酸の造血効果によって赤ちゃんの栄養不足を予防、妊婦の貧血の軽減、赤ちゃんの発達障害のリスクなどを軽減することから、毎日の摂取が推奨されています。

 

現在では葉酸サプリが多く販売されています。

 

価格も手ごろなものから高額なものまであり、どれを選べばよいか迷ってしまう人も多いかもしれません。
葉酸サプリの選び方は、妊婦にとって安全な葉酸サプリかどうかが重要なポイントです。

 

同じ葉酸サプリでも、選び方を間違えると、赤ちゃんに悪影響を与えてしまいます。

 

Amazonランキングなどでは、 DHC葉酸サプリが人気となっています。
ほかのサプリメントと比べて圧倒的な安さが魅力となってランキングされていますが、中には値段が安すぎる 大丈夫という声もあがっています。

 

 

DHC葉酸サプリのパッケージの裏の成分表には、麦芽糖、デキストリン、結晶セルロース、
ショ糖脂肪酸エステルなどの添加物が含まれており、ほぼ添加物の塊となっています。

 

 

成分として合成葉酸やビタミンB6、ビタミンB12が含まれているものの、鉄分やカルシウム、ビタミンCなどの妊婦が必要とする栄養素が含まれていません。

 

ビタミンCは、葉酸を助ける効果が期待でき、鉄分やカルシウムは赤ちゃんの血液や骨を作るのに重要な栄養素ですから、
別途食材やサプリメントから補う必要がでてきます。

 

 

ただ、DHCの葉酸サプリは、健康食品GMPに準拠した国内工場のみで製造され、きちんとした検査基準をクリアしたものですから、
品質についての心配はなく安全性には問題ありません。

 

 

ただより安心、安全な葉酸サプリを摂取使用と思うなら、ベルタ葉酸サプリがおすすめです。

 

ベルト葉酸サプリには、天然由来の鉄分やカルシウム、ミネラルや各種ビタミン、アミノ酸も豊富に含まれています。

 

また葉酸は、天然酵母由来のモノグルタミン酸型で、放射能チェックや残農薬チェックなどの全ての項目をクリアし、
一定の規格基準の栄養をクリアした製品ですから、非常に安心して摂取することができます。

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